Как понять, будет ли человек долгожителем: подсказка в ногах

Источник: 

fb.ru

23 сентября 2019, 18:28

Фото: 

fb.ru

Есть множество людей, которые прожили больше восьмидесяти лет и продолжают жить дальше, чувствуя себя отлично. Однако еще больше людей не доживают до такого возраста, а их здоровье оставляет желать лучшего. И оказывается, фактором, по которому можно определить, будет ли человек долгожителем, являются его ноги, пишет FB.ru.

Секрет долголетия

Оказывается, еще в 1997 году в Японии стали проводить исследование скорости ходьбы у людей в возрасте 60-80 лет. После каждого замера респонденты отправлялись по домам, но через 10 лет снова возвращались и начинали ходить перед сотрудниками Национального центра геронтологии и гериатрии, которые замеряли скорость их ходьбы.

И вот в результате подобных исследований был сделан вывод, что от скорости ходьбы зависит здоровье и длина жизни человека. Если он передвигается бодрой походкой и проходить за одну секунду 1,5 метра, вероятность того, что он доживет до 75 лет составляет 100 %.

Если же человек за секунду будет проходить лишь 0,5 метра, то эта вероятность снижается до 15-30 %. Причина же такого явления заключается в том, что во время быстрой ходьбы осуществляется необходимая нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека, которая из-за высокой скорости ходьбы постоянно находится в тонусе.

А это, в свою очередь, дает возможность прожить долгую и здоровую жизнь.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Каким будет лето в Костанайской области? Прогноз синоптиков

Замечено: последние три года мы находимся на погодных качелях

Первые грибы пошли в Костанайской области

2020 год преподносит не только неприятные сюр­призы

Ни одного нового случая заражения коронавирусом в Костанайской области за сутки не зафиксировано

Обновлена официальная статистика

Штормовое предупреждение на 2 июня объявлено в Костанайской области

Вероятность шторма составляет 90-95 %

Медицинские организации восстанавливают свою работу в Костанайской области

Открыты дневные стационары, начата плановая госпитализация пациентов

Будут выдаваться калькуляторы

Ведется досудебное расследование

Все они отбывали административный арест в одной камере

В результате падения и мужчина, и женщина получили серьезные травмы

Обновлена официальная статистика

Коляска, памперсы, кроватка – не единственные покупки, необходимые для семьи

Теперь ему грозит до пяти лет лишения свободы

81-летний режиссер скончался от коронавируса

На выручку пришла доктор медицинских наук, профессор Юлия Галлямова

МВД возбудило уголовное дело

Его траектория пересекает орбиту Земли

На 21-й неделе беременности она стала мучиться от частых мигреней

Здесь уже открыты торговые центры, школы, рестораны и другие общественные места

ООН предупредила о росте числа голодающих вдвое

В исследовании приняли участие 47 тысяч человек

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ